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严重性贫血吃什么好

时间:2024-04-21 13:46:23 出处:生活家居阅读(143)

严重性贫血吃什么好

严重性贫血说明贫血患者的严重病情已经很严重了,因此患者在进行积极治疗的性贫血吃同时,也需要用食疗来进行辅助治疗了。什好那么严重性贫血吃什么好呢?接下来本文就为大家介绍严重性贫血患者吃什么比较好,严重想要了解严重性贫血吃什么好的性贫血吃朋友可以来看看哦!

铁是什好成熟红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料,它具有造血功能,严重人体缺铁可致缺铁性贫血。性贫血吃严重性贫血对人体危害大,什好严重性贫血吃什么好?除了饮食饮食调理外,严重有必要及时补充铁剂。性贫血吃

1、什好多吃红肉、严重瘦肉:肝脏、性贫血吃猪、什好牛肉、文蛤、猪或鸡鸭血都是铁的好来源,而且含有丰富蛋白质,可帮助铁吸收。通常颜色愈红,含红血素铁愈高,应每天补充。其次蛋类,如鸡、鸭蛋,蛋黄含有铁,蛋白可以补充蛋白质,有助于提高血红蛋白。

2、多吃高铁蔬菜和豆类:谷类早餐食品、花生、红豆、豌豆、黄豆等豆类,以及黑木耳、黑芝麻、红苋菜,蕃薯叶等深色蔬菜,不但含铁量高,还含有帮助制造红血球的叶酸,这些食物可以和瘦肉一起烹煮,增加铁质吸收。

3、维生素C可以促进铁质吸收:维生素C能促进身体对植物性食物里的铁吸收。因此,贫血的人可以多吃含铁和维生素C的食物,如瓜子、黑芝麻、坚果、发菜、草莓等,或者进餐时配一杯柳橙汁,将可加倍人体对铁的吸收。烹饪时也注意食物搭配,如:黑木耳炒肉末,可提高黑木耳的铁吸收率;如果把猪血与豆腐加醋做成酸味汤,这也能够提高铁质的吸收。

4、必须补充铁剂:

严重性贫血患者的血红蛋白严重偏低,是由于身体内某一造血原料不足引起的,需要补充相应的造血原料。缺铁性贫血患者可以口服常用的铁剂,以增加铁、蛋白质等造血原料,一般3—6周血红蛋白明显提升,贫血纠正后,还应补铁3个月以恢复贮存铁。

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